駭客若要「神不知鬼不覺」地追蹤你的手機，其實不需要你點擊任何東西或下載惡意程式，只需運用現有技術漏洞、系統允許的追蹤方法、或社會工程技巧就能辦到。下面我將分別說明他們如何潛伏追蹤你的位置與行為而你完全不知情，並附上具體例子與防範方式。
駭客是如何悄悄追蹤你手機的？
1. 透過 IMSI Catcher / 假基地台（又稱 Stingray）
原理：
駭客設置一個假基地台（看起來像真正的行動網路塔），你的手機會自動連上訊號最強的塔。當你連上這個假的「基地台」後，駭客就能：
- 偵測你的位置（透過訊號強度）
- 攔截簡訊、語音通話、數據傳輸
你毫無感覺，因為這過程模擬正常通訊。
防範：
- 使用 加密通話 App（如 Signal、WhatsApp）
- 開啟手機的「飛航模式」暫時切斷連線，離開可疑區域
- 有些 Android 裝置可用「基地台探測 App」檢查 IMSI Catcher（如 SnoopSnitch）
2. 偷偷植入間諜程式（Spyware）
原理：
駭客可透過以下方式在你手機中植入遠端監控工具：
- 假裝是公司 IT 部門，要求你安裝「安全更新」
- 傳送惡意連結或 App（如：行事曆、快遞追蹤 App）
- 一旦安裝，就能： 實時追蹤 GPS 位置 讀取簡訊、通話紀錄 開啟麥克風與鏡頭
例子：
如 NSO Group 的 Pegasus 軟體，只需未接通話就能滲透 iPhone，完全無需點擊。
防範：
- 不點擊陌生連結或下載未知 App
- 定期查看設定中「裝置管理員」與可疑權限 App
- iOS 用戶更新至最新版本，修補零點漏洞
- Android 安裝防間諜掃描工具（如 Malwarebytes、Incognito）
3. 濫用合法定位功能（例如 Apple 或 Google 的「尋找裝置」）
原理：
如果駭客或熟人曾取得你手機帳號密碼，就能進入：
- iCloud 的「Find My iPhone」
- Google 的「Find My Device」 查看你的位置 即時移動軌跡
你完全不會收到通知。
防範：
- 啟用兩步驟驗證（2FA）
- 定期檢查 Apple ID / Google 帳戶登入紀錄
- 更換密碼，尤其是與他人共用帳號者
4. 藍牙與 Wi-Fi 漏洞偵測（靜默追蹤）
原理：
即使你沒有開 GPS，只要開啟 Wi-Fi 或藍牙，手機就會「定期廣播裝置資訊」（probe requests），附近裝置（如攻擊者的筆電）就可用這些資訊追蹤你的活動區域與移動模式。
像零售商也會用這種技術追蹤顧客動線。
防範：
- 關閉 Wi-Fi 與藍牙掃描功能（Android 設定內有「Wi-Fi 掃描」選項）
- iPhone 設定 > 隱私 > 定位服務 > 系統服務 > 關閉「網路與無線電」
5. 社會工程與定位分享誘導
原理：
有些駭客透過「人際關係滲透」來讓你主動分享定位或提供控制權：
- 假裝成朋友說「我看不到你在哪，傳個即時定位給我一下」
- 用 App 共享行程、Google Maps 定位、Find My Friends
防範：
- 不輕易啟用即時定位分享
- 檢查手機中「哪些人正在追蹤我」（Google / Apple 帳號都可查）
- 關閉 Facebook / LINE / Instagram 的「地理標記」
判斷你是否正被靜默追蹤的跡象：
現象 可疑可能性
手機耗電快、發熱 間諜軟體背景作業
通話有雜訊、回音 通話被錄音或轉接
GPS 常自動開啟 被監控 App 開啟
簡訊/郵件出現一次性登入通知 駭客試圖登入雲端帳號
找不到你安裝過的 App 駭客利用系統隱藏它
如果你懷疑自己已被追蹤，立即做以下動作：
- 重新啟動手機（間諜軟體有時會暫時中止）
- 備份重要資料後，執行原廠重設
- 更改 Google / Apple 密碼與啟用雙重驗證
- 聯絡手機製造商或資安專家檢查裝置
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